對付寶寶夜醒,麻麻們可以做這樣做

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  新生兒在出生之后,新手父母在開心的同時也開始煩惱,因為寶寶總是不會好好睡覺,而卻就算睡著了也會在半夜驚醒,這樣新手父母很是痛苦。那么寶寶為什么會出現(xiàn)夜醒情況呢?面對寶寶夜醒新手父母又該怎么對待呢?

  寶寶夜醒原因一:生理因素

  1.太飽或是太餓

  新生寶寶食量較小,隔一段時間就會餓了,這需要媽媽定時給寶寶喂奶。2個月大的寶寶食量較大,雖不需要媽媽頻繁喂奶,但也容易出現(xiàn)太飽情況,因此這需要寶寶掌握好喂奶規(guī)律,一般每隔3-4個小時喂一次,具體情況還要根據(jù)寶寶情況決定。

  2.冷熱或?qū)殞毮驖?/strong>

  寶寶自我調(diào)節(jié)體溫能力較弱,太冷太熱都會造成寶寶不舒服,所以家長需要保持室內(nèi)溫度控制在22~24℃左右。當尿不濕臟了之后,寶寶不舒服也會哭鬧。所以家長需要及時關注寶寶尿不濕情況,一旦發(fā)現(xiàn)異常要及時更換。

  3.其他疾病

  寶寶哭鬧有時候也是因為身體不舒服。如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶有腹脹、便秘、嘔吐、寶寶哭聲與平時不一樣,那么就可能是寶寶患上某些疾病,要立即帶他去醫(yī)院進行治療。

  寶寶夜醒原因二:睡眠習慣

  有些寶寶睡得不好,只是因為中途頻繁喂奶、抱哄,長此以往就養(yǎng)成半夜醒來要抱抱的習慣。家長應該減少孩子睡著之后喂奶次數(shù),等到寶寶迷迷糊糊時,新媽可以嘗試拔除乳頭。等到寶寶入睡之后,新媽可以用輕拍安撫寶寶,最后再嘗試用輕哼代替肢體安撫。

  寶寶夜醒原因三:惡夢或驚醒

  夜里驚醒,主要是因為寶寶睡眠模式還沒有發(fā)育成熟,在清醒與不清醒中徘徊;兩歲以后的寶寶很容易出現(xiàn)做噩夢情況,不管是哪種,都會造成寶寶哭鬧不止。

  如果你發(fā)現(xiàn)寶寶受到驚嚇,這時候家長要給寶寶足夠的安全感。比如可以抱著他或是撫摸,與寶寶說話,告訴他你就在其的身邊,從而緩解寶寶的緊張恐懼感。

  TIP:哄寶寶睡覺是比較難的事情,建議家長們在寶寶睡著之后也趕快入睡,這樣在寶寶醒來時,才會有更多的耐心與精神。最后提醒爸爸們,夜里父母一定要分工合作,不能全部靠媽媽。

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